こんにちは！！
指導員の奥本祐貴です！！
巷ではインフルエンザが流行り始めたようですね。
こまめな手洗い、うがいと水分補給を心がけましょう。
インフルエンザも大変ですが今年は花粉症も酷いです。
花粉の量はなんと去年の9倍なんだとか。
マスクの着用や、花粉を屋内に入れないなど対策をしましょう。
まだ苦しそうな人はあまり見かけませんが、ゆうきコーチは既に鼻水地獄です……。
新年最初のイベントは絵馬作りです。
絵馬に今年の目標や願い事を書き、
ハサミで切って、紐で結ぶことを頑張りました。
時間をかけて考える子や
頑張る事やできるようになりたい事がすぐに思い浮かぶ子など
新たな年への思いは様々。
まだまだ新年は始まったばかりですから、
目標に向かってちょーっとずつ猛進していきましょう！！
みなさん、こんにちは！
主任の船越です。
寒さ厳しいような、優しいような…
何とも言えない冬ですが、皆さん如何お過ごしでしょうが？
個人的にはそろそろ雪が見たい気もしていますが⛄
さて、今回のお題は『持久力』です。
持久力とは、どれだけ長く運動を続けられるかという能力のことです。
持久力と聞いて連想できるスポーツはやはりマラソンではないでしょうか！
持久力には大きく２種類に分けられています。
「全身持久力」と「筋持久力」です。
「全身持久力」とは、
全身を長時間にわたり動かし続けられる力のことです。
一般的にスタミナがあると言われる時は、全身持久力を
指します。また、心臓、肺を強化するため、心肺持久力
とも呼ばれているそうです。
マラソン、ジョギング、水泳など、全身を使って運動する
種目に必要な持久力です。
全身持久力を高めるためには、有酸素運動になるジョギング
やウオーキングが適しているそうですよ。
「筋持久力」とは、
筋肉自体が持つ持久力のことです。
全身持久力が心肺機能などに起因するのに対して、
筋肉を動かし続けられる力を指しています。
負荷のかかっている筋肉にしかつかないため、筋力をあげたい部分に
刺激を入れ続けることで、筋持久力を高めることができます。
筋持久力をつけるためのトレーニングは、比較的軽い負荷をかけ、
動かせる限界ギリギリまで繰り返すことだそうです。
持久力向上は、日常生活においても基礎代謝を高めたり、
生活習慣病の予防などのメリットがあります。
全身持久力、筋持久力をバランスよく高めながら、
快適に身体を動かし続けられるようになりたいですね！
さぁ～て、私も((((ｏﾉ´▽｀)ﾉ♪
子ども達と一緒に元気に身体を動かすぞーっ！！
こんにちは。
いつもありがとうございます、サンクス運動療育クラブ、小林です。
今週は、新たな取り組みを始めたばかりなので、その内容が続きますが…
「同じネタが続くんかい！」と言われてでも、お話ししたいんです。
なので、どうか聴いてください（笑）
新学期開始と同時に始まったSST（サンクスでは「お友達と仲良くする方法」と呼んでいます）ですが、本日11日（金）の時点で3回目を終えました。
スタートということで、全回私が担当させていただいていますが、
感想！！
その一言なんです！！！
まず、実施前に
「この子はスムーズに参加できるだろうな」「この子は最初は難しいかも…」など、ある程度見通しをつけて、実際に取り組んだ時に、子どもたちが想定した反応の場合はどういう風に対応しようかな、など、事前に念入りな前準備をしていたのですが
「そんなめんどくさいこと、オレ、やらんわ」と最初言っていたAくん…
セッティング手伝ってくれたし！笑
まず、その日のテーマをみんなに提示し、
「これってどう思う？」と質問すると、まず、いいことなのか、よくないことなのか、子どもたちがそれぞれに答えを発表してくれます。
そこから、「どうしてそう思うの？」と、その答えの根拠をきくと、そこから「うーん…」と悩む子もいれば、「○○だから」とさらに深い意見を発言してくれる子もいて、
「あーなるほどなーそうだよなー」と他の子の発表を聴いて、新たに気づきを得る子もいました。
SSTには正解というものはありません。
とにかく子どもたちからたくさんの意見を出してもらって、
最終的に
「じゃあ、どうするようにすればいいのかな」とみんなで確認して締めくくります。
今日のSSTも、本当に驚きました。
想像以上に子どもたちが熱心に聞き入って、意見を出してくれて。
こんなに真剣に話をきくことができるこの子たち…やっぱりすごい！
と子どもたちの持つ純粋で素敵な面や、可能性をずっと感じながら進行しました。
親御さん方からも、すでに非常にありがたい声をたくさんいただいています。
こどもたちが、もっともっと社会の中で笑顔で過ごせる力を身に付けられるよう、
私たちは存分にサポートしていこう！と改めて感じた時間でした。
引き続き、宜しくお願い致します(^-^)
サンクスホームページをご覧になってくださり、誠にありがとうございます！
昨年10月25日のブログでもご案内していますが、再度お知らせです。
来年度の新入学に向けて、新規利用の問い合わせを引き続き多くいただいております。
お問い合わせくださったご家庭にはご案内しているのですが、
現在の時点では、空きが出る予定もない状況です。
サンクスは契約にあたって予約制を設けておりません。
空き枠が出ましたらこのHPの「ニュース」にてお知らせいたしますので、時々このHPをチェックしていただくことをお勧めします(^-^)
なお、利用登録の前に、一度サンクスはご本人に見学・体験いただき、サンクスの療育内容にご納得いただいて契約をしていただく運びをとっています。
今後サンクスの利用をご希望の方は、事前に見学・体験をされることをお勧めします。
見学・体験は毎週土曜日 10時～、13時～、15時～ 各時間30分程体験のお時間となります。お子様には実際に運動療育を体験していただき、その間保護者さまに説明、質問などのお時間を頂いております。
見学も、枠が限られておりますのでご希望の日時にお受けできない場合がありますが、予めご了承ください。
ご不明な点がございましたら、サンクス運動療育クラブまで、お気軽にお電話・メールをどうぞ！(^-^)
こんにちは！サンクス運動療育クラブ 管理者 小林です(^-^)
さあ、新学期始まりましたねー。お正月ムードは一瞬で終わってしまいました。。。
さみしいですが・・・また、気持ち新たに日々過ごしていきましょう！
さて、今日は前回ブログでお伝えした、サンクスの新しい取り組みの初回の様子をお知らせしたいと思います。
子どもたちの日常に起きうることを主にテーマとしてみんなで意見を発表しあう中で、様々な考え方や意見があること、そしてこんな時はどうしたらいいのかな、ということを子供たち自身が確認できることを狙いとしています。
初回の本日は、
子どもたちも熱心に聴いてくれていました。
こちらから、いくつかテーマに関して質問をします。
「話を聞いてもらえてない時、相手はどんな気持ちだろう」
「どんな聴き方がいいのかな」
など。
それに対して、自分の考えたことを発表してくれました。
自分の意見を言いにくい子も、何かしらの形で思いを表出できるように、こちらからの言葉がけを工夫しながら進行しました。
今日、子どもたちとのやり取りで記憶に残ったことは
「話を聞かないのはいけないのはわかっていたけど、聞かなかったら相手がどんな気持ちになるのかまではかんがえたことがなかったなぁ」
という発言がある男の子から発せられたことでした。
良いこと、良くないことを理解する段階までは、たいていの子どもはできています。
けれども、相手の気持ちを考えるまでに至っていない子がいるということ。
私たちは、相手の気持ちを察したり、想像して、行動や言葉を選ぶことを行いますが、
そこを子供のうちにしっかり身に付けておくことが大切です。
今日のSSTコーナーで、「そんなこと考えたことがなかった」と気づきを得てくれた子が早速居たことに手ごたえを感じました。
これから、室内運動の療育日にSSTコーナーを設けていきます。
子どもたちが、より豊かな社会生活を送れるようになることを実現するために、私たちはできることを取り組み続けていきたいと思います。
皆様、新年あけましておめでとうございます。
サンクス運動療育クラブ 管理者 小林です。
サンクスは、本日より2019年の営業を開始しております。
年始の営業日にも関わらず、子どもたちみんな元気な姿で出席してくれました！
そんな子供たちの姿に、私たちスタッフも負けないように頑張ろうと思います。
どうぞ、本年もよろしくお願いいたします(^-^)
さて、早速ではありますが、
SST（ソーシャルスキルトレーニング）という療育をご存知の方も多いと思います。
今までサンクスでは、運動をする中で、友達との関わり方や、自分の行動をどうすべきか考える力（社会性）を養う取り組みを行っていましたが、随時の指導では、なかなか子どもたちに身に付きにくいことから、さらに子供たちに学びやすい設定を検討し、療育の時間内に、SSTを学ぶコーナーを設けることにしました。
生きていく中で、人と人とのコミュニケーションは必ずあります。
人と円満な関係を築くには、「相手の気持ちを想像する」ことや「相手の気持ちを考える」こと。今自分がいる場所で自分がどう動かないといけないか、考えることがSST（社会性）です。
子どもたちがサンクスを利用する時間の中でも、小さな問題点から大きな問題点までたくさんあります。
そこを例に、子供たちに、人との関わり方や、その場に適した過ごし方など身に付けてもらうことで、これからいろんな場所や人の中で生きていく子供たちに役立つ支援をしてあげたいと思います。
ということで、そのアイテムをサンクスで作成。
サンクスだけでなく、日常でも使える例題もたくさん用意しました！
ほんの一部でございます（＾－＾）
このコーナーを取り入れるのは、従来の運動コーナーを行った後、自由時間を過ごした後の時間です。
みんなで集合し、コーチが提示した内容に対して、「こんな時にはどうしたらいいかな？」などコーチの質問に対して、子どもたちとディスカッションする形式で行います。
実際子どもたちと一緒にやり取りしながら、より良い学び方を模索していこうと思います。
また様子はご報告していきますね(^-^)
こんにちは！
指導員の奥本祐貴です！
2018年も残るところあと数日……。
今年はどんな年でしたか？？
私の今年のテーマは「挑戦」でした。
草野球や新たな資格の勉強を始めるなど、勢いのある一年だったと思います。
来年のテーマは未定ですが、健康に過ごしたいですね。
久しぶりに元気な年越しができそうです！！
……と、書いた次の日に肩こりと腰痛が悪化しました。
今日も療育風景のご紹介。
サンクスではボールやマットのような運動器具だけではなく、
普段、運動では使わないような物を使うこともあります。
この日、コーチが用意したのは新聞紙。
ただの新聞紙ですが遊び方は無限大です。
まずは新聞紙を潰してみます。
ご覧のとおり握力を鍛えることができますが、
手先や足先をつかうことで微細運動にもなります。
続いて新聞紙に乗ったまま移動します。
新聞紙を引く手とジャンプするタイミングが噛み合わないと上手く前に進みません。
最後には粉々にちぎります。
勢いよくちぎったり、丁寧に細く長くちぎったり、足でちぎったり。
そして、粉々になった新聞紙を宙に向かって投げます。
ひらひら舞う新聞紙に子どもたちのテンションも最高潮！！
この時も、不規則に落ちてくる新聞紙を空中でキャッチするゲームをしてみました。
中には新聞紙の匂いや肌触りを不快に感じる子もいますので、個々の子どもたちの状態に応じながら、子どもたちが安心して取り組めるよう、使う道具にも配慮しています。
普段使わない物、しない遊び方で子どもたちの関心を引きつつ、
楽しい運動遊びを取り組んでまいります。
家庭にもある身近なものも取り入れたりしていますので、気軽に日常で取り組めそうなものは、ぜひご家族でもお楽しみください！（＾－＾）
ということで、サンクスの年内の営業は本日までとなります。
2018年、皆様には大変お世話にななり、ありがとうございました！
どうぞ新年も宜しくお願いいたします。
皆様、良いお年をお迎えください（＾－＾）
12月29日(土）～1月3日(木） 休業となります。
お急ぎのご用件がございましたら
にお願いいたします。
皆様、どうぞ良いお年をお迎えください（＾－＾）
みなさん、こんにちは。
サンクス運動療育クラブ、管理者の小林香絵です(^-^)
今日はクリスマス！皆さんのおうちにはサンタさんは遊びに来てくれましたか？
今朝はあちこちの家で子供たちの嬉しい声が響き渡っていることでしょう（＾-＾）
やはり、どんな場面でも子供たちの笑い声や笑顔は世界を明るくしますね！
この時期は特にそんな機会が多いので大人になった自分としてはそれを見ることが幸せになりました。
我が家の娘は、サンタさんに「エアロバイクが欲しい」とお願いしていましたが、サンタさんは規模的なものと予算的なもので難しかったらしく（笑）違う健康グッズが届いたので、今朝は尋常じゃない落ち込みぶりでした（笑）
朝からそのプレゼントのフォローに時間を費やしましたが、結果的に、なんか、満足に変わったみたいです（笑）ということで、今日も私は安心してお仕事に来ました。
前置きが長くなりましたが、今日のブログはクリスマスの内容でお届けします。
ここからは、スタッフの奥本祐貴こと、ゆうきコーチにバトンタッチ！
メリークリスマス！
今日は児童指導員改め、ゆうきコーチがブログをお届けします！
１２月のイベントは「クリスマス飾り作り」
工作による微細運動です。
ペーパーフラワーを潰して傘袋の中に入れるのですが、
潰しすぎずにフワッとさせるのがキレイに作るポイント。
手本を見ながら力を加減して潰します。
ペーパーフラワーや飾り付けのシールは色とりどり。
自分たちで考えて選ぶことで同じ物は一つもありません。
中身を入れたら袋の端と端を結び、
リボンを留めたら完成です。
袋やリボンを結ぶのは特に難しいですが、
コーチと一緒に挑戦しました。
色鮮やかなクリスマスツリーになりました。
量が多すぎて下地のツリーが隠れてしまいましたが……
子どもたちの話題もクリスマスで持ち切り。
みんなプレゼントが楽しみです。
サンタさんは大変だなぁ……。
私たちもサンタ同様、子供たちを喜ばせたい、楽しませたいという想いです。
今後も子どもたちに思い出や経験といったプレゼントを渡していきます。
いつかは子どもたちが誰かのサンタになれますように……。
こんにちは。ご無沙汰コバヤシです！
先週末、一気に冷え込みましたね。皆さんは体調崩されていませんか？
サンクススタッフはみんな元気に今週を迎えることができています。（これは本当にありがたい）
町はもう、クリスマス色。
今年も駆け足で過ぎていく時期になりましたね。
こんなことを口にし始めると、本当にあっという間に年末になってしまうんですよねー。
2018年、悔いなく終わらせるために残りの日々精一杯やります！！
皆さんも、どうか2018年、良い締めくくりができますように(^-^)
さて、今回のスタッフブログは、新しいスタッフの紹介です！
12月より、新たにスタッフが増えました。
茶川コーチがいなくなって、さみしかったサンクスに、また新たに仲間が増え、うれしい限りです(^-^)
それでは、新コーチの紹介いきましょう！
はじめまして。12月から新しく入りました桑田由佳（くわだ よしか）です。
今までは栄養関係の仕事をしていました。食べることが大好きな2019年の年女です！
「食べることは 生きる力になる」
私が勝手に思っているだけですが。
これから子供たちと食べ物の話が少しずつできたらいいな、と思っています。
父親の影響で野球が好きになり、中学ではソフトボールをしていました。
カープファンです。
でも、今の夢は出産・育児でお休みしているママさんバレーに早く復帰することです。
まだまだ緊張で固まっていることの多い私ですが、頼もしい先輩方とサンクスに来てくださる皆様の笑顔をいただきながら頑張っていきたいと思います。
どうぞ、よろしくお願いいたします。
という、栄養士の資格をお持ちの桑田さん！！
運動面だけでなく、栄養学においても、サンクスを利用してくださるみなさんに情報提供できそうです！
幅広い知識と技術を持つスタッフ陣で構成された、パワーアップしたサンクス。
これから更なる向上を目指して頑張りますのでよろしくお願いいたします！
