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5月 2019 Archive

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新スタッフ紹介

いつもサンクスブログをご覧になってくださっている皆さん、ありがとうございます。

明日は運動会の学校も多いようですね。

ここ数日、日中の気温が一気に上がって、早速熱中症の注意喚起もされるようになりました。週末、皆さん暑さ対策をしっかりなさってくださいね。

 

さて、本日は新スタッフの紹介です。

新、と言っても4月1日付けで入社なので、もうだいたいのご家庭とも顔合わせをしていますが・・・(遅くなり、申し訳ありません)

 

改めて本日ご紹介しますね。以下、本人からの紹介文です(^-^)

 

 

こんにちは。この度4月からサンクスで働かせていただくことになりました藤倉彩(とうくらあや)です。

宜しくお願い致します。

以前は、保育園で3年間、障害児入所施設で4年間働いてきました。大学までハンドボールをしてきました。スポーツをする事は大好きなので、体を動かく楽しさも子どもたちに伝えていくと共に、技術面もサポートしていけたらと思います。

声が大きすぎて驚かれる事もありますが、元気さは負けないので、よろしくお願いします!

 

 

紹介の通り、本当に声が大きいです!

半径1km以内なら、どこにいるかわかるくらい声が大きいです(笑)

藤倉さんの仲間入りで、また全体の平均年齢が下がり、私(小林)的に嬉しい今日この頃です(笑)

今後とも宜しくお願い致します(^-^)

On 2019年5月24日 Filed under スタッフブログ

運動療育クラブ  新規募集のお知らせ

本日もブログを見てくださってありがとうございます。

早速ですが、タイトルの通り、この度新規募集を受け付けます。

 

 

空きが出た曜日、時間

申し込み条件等がございますので、詳しくは5月9日のブログをご確認下さいますようよろしくお願いいたします。

 

On 2019年5月17日 Filed under スタッフブログ

プールレッスンお試し3日間

サンクスウェルネスクラブでは、「プールレッスンお試し3日間」1,980円のプランを実施します。

第1部 5/20(月) 5/22(水) 5/24(金) の3日間

第2部 5/27(月) 5/29(水) 5/31(金) の3日間

ご都合の良い週を選んでご参加くだい(^_^)♪

レッスンの内容は以下の通りです。

水中の歩き方講座  (月曜14:10~14:40)

アクアエクササイズ (水曜14:00~14:40)

水中バレー     (金曜13:30~14:10) 

浮力や水圧を生かしたプールでのレッスンは、関節や筋肉への負担が少なく、自分に合った運動が効果的にできるのが特徴。プールレッスンの前後には、ジムも使い放題です。お試し後そのまま入会すると、お試し料金の1,980円を返金します。是非この機会にお試し下さい。

お問い合わせはサンクスウェルネスクラブ ☎084-924-3231 までお願い致します。

On 2019年5月16日 2019年5月16日 Filed under ニュース

握力

握力

こんにちは!

指導員の奥本です!

 

4月が終わり、5月も半ばになりました。

ということは2019年の3分の1が終わったということです。

 

あっという間に感じますか?

 

実は時が流れるのが早いと感じるのは大人だけなのです。

子どものうちは毎日が発見や初体験に溢れ、脳が刺激されます。

大人になると日々がマンネリ化し、日にちが経つのが早く感じるのです。

 

密度の高い日々を過ごそうと思ったら、

日々何かに挑戦したり、環境を変えたり、

脳を程よく刺激してあげましょう。

時の流れをゆっくりに感じる方が老いにくいともいわれています。

 

今回は握力についてお話します。

 

握力は物を握ったり、蓋を開けたり、

スポーツでも道具を持ったり、相手を掴んだり、

様々な場面で使用する筋力です。

 

握力というと「握る力」ですが、これは3つに分類することができます。

 

①クラッシュ力

これはまさに「握り込む力」。

体力テストの握力計で計測する力です。

ちなみに握力が70kgあればリンゴを握り潰すことができるそうです。

さらにゴリラの握力は500kg近くあるので遭遇しても握手を求めてはいけません。

 

②ピンチ力

指で物を「つまむ力」です。

ボルダリングや柔道で必要になる他に、

楽器の演奏やペットボトルの蓋を開け閉めなど、

生活の中でもピンチ力の不足で困ることが多々あります。

ちなみに100均にも売っているハンドグリッパーではこのピンチ力は鍛えられません。

 

③ホールド力

物を握ったまま、それを「保持する力」です。

買い物袋などを持っている時、手が疲れて持ち替えることがありますよね。

それはホールド力が限界にきているためです。

クラッシュ力やピンチ力のような瞬間的な力ではなく、持続する力です。

握力は手の筋肉というよりは前腕(手首から肘)の筋肉です。

手を握ると腕が硬くなったり動いたりしていますよね。

握力を鍛える時は手ではなく腕を意識しましょう。

 

それぞれの筋力を鍛えるためには、ハンドグリッパーやフィンガーグリップなどの器具を用途に合わせて使います。

 

他にも、手首だけを動かしたり、手をグーパーさせたり、それらを水中で行ったりと、様々な方法があります。

 

どの方法も間違ってはいませんが、効果が出るかどうかは個人差があります。

ですから、自分に合ったやり方を模索してみましょう。

これはどんなことにもいえることだと思います。

他の人と同じことができないからと悲観するのではなく、

何が課題かを観察し、仮説を立て、検証してみる。

どうしてもできないこと、上手くいかないこともあると思います。

そんな時は周りの力を借りたり、上手くできるように工夫したり、

困りごとは一緒に解消していきましょう。

 

 

On 2019年5月16日 Filed under スタッフブログ

楽しく運動コース追加開催決定!!

楽しく運動コース体験会の追加開催が決まりましたのでお知らせします。

運動会シーズンということもあり、日程調整が難しいとのお声が多数ありましたので

下記の日程で追加開催致します。

★1DAY特別体験会のご案内★

日時/6月1日(土)13:30~14:30 ※要予約

対象年齢/年少~小学6年生  定員/15名

体験費用/¥500-

持ち物/シューズ・タオル・飲み物(動きやすい服装で来てね)

体験内容/ボール投げ・ダンス・走る・跳ぶ・バランス

チームで取り組む内容もあります。

お申し込み方法は、サンクス℡084-924-3231までご連絡ください。

On 2019年5月15日 Filed under ニュース

サンクスウェルネスクラブ 楽しく運動コース開講

サンクスウェルネスクラブではスイミングスクールに加え、6月から

新しく【楽しく運動コース】を開講します。

神経系が急成長する5歳~12歳の限られた時期に、色んな経験や体験をすることで一生の力となります。そこで運動コースでは多彩なプログラムを用意。運動が苦手な子も得意な子も、一緒に自分の持っている力を伸ばしていきましょう。

★1DAY特別体験会のご案内★

日時/5月25日㈯13:30~14:30 ※要予約

対象年齢/年少~小学6年生  定員/15名

体験費用/¥500-

持ち物/シューズ・タオル・飲み物(動きやすい服装で来てね)

体験内容/ボール投げ・ダンス・走る・跳ぶ・バランス

チームで取り組む内容もあります。

お申し込み方法は、サンクス℡084-924-3231までご連絡ください。

 

●6月開講以降も体験は可能です。ご希望の日程をお知らせくださいね。

On 2019年5月10日 2019年4月22日 Filed under ニュース

新規受入のお知らせ

皆様いつも大変お世話になっております。

このたび、新規受け入れの枠ができましたのでご案内いたします。

以下、最後までお読みいただきますようお願いいたします。

 

過去のブログ・ニュースでも以下のように繰り返しお伝えしていますように

 

利用登録の前に、サンクスはご本人に見学・体験いただき、サンクスの療育内容にご納得いただいて契約をしていただく運びをとっています。

 

今後サンクスの利用をご希望の方は、事前に見学・体験をされることをお勧めします。

 

としておりますので、

新規契約の対象は、本日までにご見学・体験

いただいている方とさせていただきます。

 

なお、新規受け入れ枠は

2019年6月以降 毎週土曜日 15時~17時

受け入れ枠 1名(現在小1~高3の方)

です。

 

本日までに、かなりのご家庭数が新規受け入れをお待ちくださっている状況となっています。

新規枠が1枠しかないので、この度の募集は抽選の形を取らせていただくことにします。

 

募集期間  2019年5月20日(月)~22日(水)    ※期間外の受付は行いません

受付方法  メール info@s-u-n-x.jp(20日~22日の間は常時可)

電話  959-3106   (各日10:00~15:30)

 

いずれかの方法で期間中ご応募ください。

ご応募いただいた方の中から抽選で1名決定し、利用決定のご家庭にのみ、23日(木)にご連絡いたします

(利用決定とならなかったご家庭に関しては連絡なしとしますのでご了承ください)

 

応募申込に関して

1.お子様のお名前

2.現在の学年

3.保護者のお名前

4.電話番号(最も連絡のつきやすい番号をお願いします)

をお知らせください。

 

 

ご応募お待ちしております(^-^)

 

On 2019年5月9日 2019年5月9日 Filed under ニュース, スタッフブログ

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